AIR KELAPA DAN MANFAATNYA

Air kelapa tentunya sudah tidak asing lagi di telinga kita. Minuman ini membantu menghilangkan dahaga dan menyegarkan tubuh terutama saat cuaca panas. Tidak hanya itu, minuman energi alami ini juga kaya akan nutrisi. Air kelapa yang secara alami sudah berasa manis, berfungsi membantu proses pencernaan, membantu membersihkan saluran kencing dan berfungsi sebagai pelumas bagi sistem tubuh. Berikut beberapa manfaat lain dari air kelapa. Diambil dari situs hubpages.com:
1. Rendah karbohidrat.
2. Rendah lemak, 99 persen bebas lemak.
3. Rendah gula alami.
4. Menjaga agar tubuh tetap sejuk dan berada pada suhu yang tepat.
5. Membantu mengatasi batu ginjal dan batu di saluran kencing.
6. Minuman alami untuk bayi yang menderita gangguan usus.
7. Berfungsi sebagai minuman isotonik untuk semua usia.
8. Kandungan saline dan albumen di dalamnya membantu mengatasi kasus kolera.
9. Mempertahankan kadar cairan dalam tubuh.
10. Efek elektrolit dari air kelapa membantu penyerapan obat serta memudahkan masuknya obat ke dalam aliran darah.
11. Bisa menjadi pengganti plasma darah karena steril, tidak menghasilkan panas, tidak merusak sel-sel darah merah serta bisa langsung di terima oleh tubuh.
12. Membunuh cacing di usus.
13. Cocok dikonsumsi sebagai minuman alami saat sedang menenangkan diri, meditasi, mengemudi, makan, berlari, aerobik, bekerja, berolahraga, atau jenis aktivitas lainnya.
14. Membantu tubuh melawan virus penyebab flu, herpes, dan AIDS.
15. Membantu mencegah osteoporosis.
16. Membantu mengontrol diabetes.
17. Memudahkan buang air besar.
18. Menguatkan kesehatan fungsi tiroid.
19. Membantu membunuh cacing keremi.
20. Membantu membunuh parasit Giardila Lamblia.
21. Memperbaiki pencernaan.
22. Sumber energi cepat.
23. Meredakan stress pankreas dan sistem enzim tubuh.
24. Membantu mengatasi penyakit kandung empedu.
25. Membantu mengatasi infeksi jamur Candida.
26. Mencegah pertumbuhan mycoplasma.
27. Membantu mengatasi eksem.
28. Membantu menjaga kelembutan dan kehalusan kulit.